首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

补气血最快好方法

我现在是正处于快到更年期的状态，身体气血不足，补气血好方法是什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科

三级甲等中日友好医院

问题分析：补气血的好方法是喝生姜红糖水。它具有活血，补血，补气，健脾胃的功效，可以调理和改善女性的身体。还可以将黑糯米，桂圆，红枣，山药，红糖配在一起熬粥，具有益气养血的功能。平常要多吃富含优质蛋白。

展开全部

相关推荐

补气血的方法有哪些

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

气血不足主要表现在畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓，面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、补气血是服用中草药可以标本兼治。你属于产后气血虚，你带他到医院化验一下血常规，看是否是贫血。否则可以咨询当地中医师，吃中药调理一段时间，效果还是很好的。

补气血食疗方法

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

补气血可以吃以下几种食物，桑葚干，具有很好的补血作用，桑葚中含有丰富的铁元素，对于女人还具有美容的功效。黑枣，含有丰富的维生素C，还含有大量的膳食纤维，可以促进铁离子的吸收。

补气血最快好方法

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

补气血的好方法是喝生姜红糖水。它具有活血，补血，补气，健脾胃的功效，可以调理和改善女性的身体。还可以将黑糯米，桂圆，红枣，山药，红糖配在一起熬粥，具有益气养血的功能。平常要多吃富含优质蛋白。

怎样补气血最快的方法

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

补气血，采用食疗食补方法。多吃一些能补充气血的食物，如动物肝脏、红枣、红糖等，这些食物含有蛋白质、铁元素、叶酸、维生素等营养元素。保证充足的休息和良好的睡眠。

艾灸可以补气血吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

艾灸可以补气血，建议积极治疗，具体分析如下：艾灸能起到补益气血的作用。如果气血不足，会出现乏力、疲倦、胸闷、心悸、脸色苍白、气短、手脚冰凉等表现。艾灸的时候可以选择大椎穴，这个穴位在第七颈椎棘突下凹陷中，有静心安神、补气血的功效，或者是在肚脐下三寸的关元穴，可以调理体虚、气血不足等。如果是气血虚的人，可以服用熟地、党参、当归、川芎、茯苓等。

哺乳期怎样补气血最快

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，哺乳期没有怎样补气血最快的说法，哺乳期采用以下方式补气血比较快：哺乳期是女性比较特殊的时候，必须要做好护理工作。哺乳期间要多食用有营养的食品，例如红枣、当归、鸡汤、黄芪瘦肉汤等，其中有补气养血的功效，还可以为孩子补充高质量的奶水，促进孩子的生长。在日常生活中多饮用一些水，可以帮助身体的代谢，帮助身体排除毒素，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果来提高身体的免疫力，同时要注意保持良好的精神状态。

补气血有什么方法

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，补气血有口服药物、调节饮食等方法。药物治疗是最快最有效的办法，如果身体有气血亏虚的情况，患者一般可以口服一些补气养血的药，可以口服驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、益气养血口服液等。如果病情比较轻微，患者也可以通过饮食调理，可以多吃一些比较有营养的一些食物，比如大枣、牛肉、羊肉、鸡蛋等。此外，可以适当的体育锻炼，一般能够改善胃肠消化功能，从而促进气血的生成，可以从根本上改善气血亏的情况。

产妇喝什么补气血最快

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

通常来说，产妇可以喝猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤，以及黄芪大枣鸡汤、当归生姜羊肉汤来补气血最快。孕妇在生产的时候，气血会受到很大的亏损，所以产后会有气血亏虚的情况，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、当归生姜羊肉汤等。而且由于这些食物都是温热的，多吃一些可以祛除宫中的寒气，帮助子宫尽快恢复。孕妇有贫血的情况下，可以口服一些铁剂。

吃什么补气血最快最好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，吃什么补气血的食物和药物补气血最快最好，具体分析如下：血虚的患者主要是身体缺血，或是缺少造血的元素等原因导致的，患者可以在医生的指导下适当多吃点四物汤、阿胶。除此之外，患者可以在医生的指导下使用熟地、龙眼肉、何首乌、枸杞、当归等药物进行治疗，对气血虚体质很有效。通常有助于补气血。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。

因喝补气血的药而上火，舌尖红，牙痛。？

董增胜主治医师

中医科日照市中医医院三级甲等

根据你的叙述！暂时考虑为肝火上炕的可能性较大！！可以使用取羌活，金银花，苍耳子，甘草,秦艽，丹参、赤芍、云芝多糖、防风等中医药材煎服，或许对你的疾病会有很好的疗效的！！建议，尽量少食用对胃刺激较大的油炸食品、腌腊食品的食物，避免肥胖，维持理想且合适的体重，少吃刺激性的和油腻煎炸之物。保持良好心态对疾

气血不足吃什么中成药，什么补气血？

沈志强主任医师

中医科安徽中医药大学第二附属医院三级甲等

一般来讲，常用的中成药有:八珍丸、人参养荣丸、人参归脾丸、十全大补丸、补中益气丸、人参健脾丸等，但是每种中成药的治疗侧重点还是有区别的，建议您在服用时仔细阅读说明书。建议您到医院就诊，在中医师的指导下辨证分型选择最佳的治疗方法，对症治疗，希望对您有帮助。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科