问题分析:五味子本身属于一种中药,具有收湿敛汗、敛肺止咳、涩肠止泻的功效,平时经常拿五味子泡水喝是有害处的。因为五味子可以影响神经产生兴奋,从而产生心慌气短、胸闷乏力等现象,对于体内有热的人群,喝了五味子之后不利于身体内热堵的代谢,容易导致湿热内聚,从而引发头晕、头痛等现象,所以一般建议最好在医生的指导下进行饮用。