问题分析:男人肾虚,有可能与饮食生活习惯,房事过度等后天因素有关。有时候也可能是先天肾气不足。可以找中医通过辨证用中药调理一下,肾虚可以引起腰酸乏力,嗜睡,尿频阳痿早泄等症状。中药有添精益髓温阳补肾的作用,可以适当服用一些补肾的药物。想要有效改善肾虚症状,在饮食中多吃一些补肾的食物,养成良好的生活习惯,这样才能远离肾虚的危害。