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冬天小腿冷应该怎样治疗

一到冬天我的腿就感觉特别凉，即使穿再厚的衣服也感觉腿冰凉冰凉的，冬天小腿冷应该怎样治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：冬天小腿冷一定要查找到具体的致病因素，然后从根本上纠正和避免这种致伤因素，才可以治疗。比如现在要注意局部小腿的保温，微波理疗，使用活血化瘀药物治疗，抬高患肢。

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对于冬季失眠，可以考虑服用以下食物：1、酸枣仁，有健脾养心、安神开胃的作用，所以平时可以用酸枣仁泡水煮粥；2、桑葚，桑葚能抚慰心灵，使人聪明，所以平时多吃桑葚也能起到安神增智的作用；3、小米，能生津，暖胃，让人更早入睡；4、百合，百合可以安心，平胆，益心，养五脏。对狂躁、心悸有很好的疗效；5、莲子肉，莲子肉含有淀粉、蛋白质等。能使人安然入睡；
冬天小腿冷是什么原因
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
小腿冷，大部分情况应该考虑是血管的问题。比较常见的是动脉血管的狭窄甚至栓塞，这就会导致小腿的肌肉以及骨骼得不到充足血液供应，从而导致小腿发寒发冷。严重的高脂血症、高血糖会使血液黏稠度增加，血液当中的血红蛋白含氧量也会降低，从而导致小腿发冷。颈椎、腰椎的神经以及周围神经受到损害，也会使小腿出现感觉异常，有可能会导致局部发冷。
冬天小腿冷应该怎样治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
冬天小腿冷一定要查找到具体的致病因素，然后从根本上纠正和避免这种致伤因素，才可以治疗。比如现在要注意局部小腿的保温，微波理疗，使用活血化瘀药物治疗，抬高患肢。
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骨质疏松症患者应避免大量的体育锻炼，防止性病理性骨折的发生，多进食富含钙质的食品。骨质疏松可以通过口服葡萄糖酸钙和维生素D软胶囊来进行调理，同时也可以吃布洛芬胶囊、双氯芬酸钠等非固醇类止痛药。患有骨质疏松症的患者要多运动，多吃高钙食物，多晒太阳，白天和夜晚都可以晒太阳，因为正午阳光强烈容易导致皮肤灼伤。
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小儿恒牙萌出延迟需要根据病因进行针对性治疗。第一是由于乳牙过早脱落，由于牙龈坚硬而造成的恒牙延迟，需要进行开窗手术，通过牵引辅助萌动。牵引的标志是在恒牙切缘从齿槽处突出到齿龈下。过早的牵引会导致疤痕的产生，恒牙的萌出就更难了。第二种情况是由于牙瘤、多生牙囊肿等疾病导致恒牙较难萌出，所以要进行手术切除，以待恒牙萌出或正其牵引复位。第三种是系统性疾病导致的恒牙萌出延迟，需要明确原因，并采取相应的措施。
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