问题分析:可以直接兑水服用,连续服用一个月可以有效的增强身体的体质;还可以将这个粉放入水中,将水煮开之后放入鸡蛋,用这个粉煮鸡蛋吃,可以用来治疗头痛、目眩等疾病;在炖鸡汤时,可以在其中放入一些这个粉,做法简单又营养美味。