问题分析:舌红也分很多有淡红紫红深红,不同深度的红也暗示着不同的病情。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。舌苔黄厚的话,大部分是因为痰热,食积,湿热的表现。可以使用一些祛火的药物。在饮食上,你还应该注意,少吃辛辣食物,不要喝浓茶、不要吸烟、不要喝酒,避免熬夜。通常你可以吃一些百合、莲子来缓解症状。