脾虚和虚火怎么分

脾虚和虚火还是比较容易鉴别的，一般脾虚会伴有一些脾胃功能的减退或者是下降。不如说消化不良，腹泻，伴有因脾胃功能的下降而出现的水湿不能运化而出现的水肿，而虚火不一定有这些症状，且虚火一般多是阴虚导致，注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物等，注意饮食有规律，不要暴饮暴食等，加强锻炼身体等。

对于脾虚火旺，可以服用清泄内热以及健脾的药物进行调理，平时也多注意饮食，多吃清淡的食物。也可以考虑背部刮痧的方法。脾虚火旺多是由于体内湿热引起的，如果要治疗，就得注重去除体内的湿热之气，可以服用清解内热以及健脾的药物进行调理，平常也要注意饮食，多吃清淡的食物。也可以选择背部刮痧的方法，能够刺激到五脏六腑，从而起到清泄内热的作用。日常需要多休息，避免过度劳累。加强营养摄入，健脾降火的饮食。 建议：保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。同时也要注意生活作息，早睡早起，不熬夜。

阴虚火旺是因为体内的阴阳失调，阴虚则阳亢继而生热化火所引起的。由于睡眠不好，思虑过多，心事比较重的人容易产生阴虚火旺的症状，因为思虑比较伤阴气。饮食不当，抽烟喝酒、多食辛辣刺激食物损伤体内的津液，继而损伤阴气，产生阴虚火旺的表现。阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见证候。建议：清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝点水，注意休息，避免劳累过度，服用中药调理一下。

脾虚火旺的患者，平时的调理上可以通过饮食来进行，也可以通过拔火罐、温水泡脚的方法，都是能够很好的帮助调理。脾火旺是脾胃气虚夹湿证，脾为后天之本，脾胃气虚，则运化无力，以致湿气滞留，因为脾气虚就会感觉早晨起床没睡好觉，身体消瘦，长痘痘等临床表现现象。脾火旺还会表现为喜欢吃冷食，可以口服中药进行对症治疗。建议多做一些体育运动，或者是多出去晒晒太阳，能够有效的增加身体的免疫力。

脾虚火旺可以表现为上腹胀痛、饥不欲食、口干舌燥、形体消瘦、五心烦热、大便溏稀等症状。脾虚火旺是指火热壅滞于胃，胃失和降，以胃脘灼痛，消谷善饥等为主要表现的实热证候。本病多是因过食辛辣，肥甘，燥烈刺激之品，化热生火，或因情志不遂，肝郁化火犯胃，或为邪热内郁，胃火亢盛所致。建议：注意调节日常生活起居，不要熬夜、不要吃一些辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，避免热盛伤阴，加重脾虚火旺的症状。

脾虚虚火旺的症状是身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。阴虚火旺有的人是跟体质相关，这是一个先天的不足，先天就是阴虚的体质。还有就是跟年龄有关，随着年龄的增长，年过四旬而阴气自半，这个时候年龄的增长之后，肝肾阴虚都出现了不足，容易出现阴虚的症状。再有久病以及热病的之后，它容易耗伤精液，也会出现阴虚火旺的现象。还有就是这种情志，情志不髓、七情化火，都可以出现阴虚火旺、阴液不足的现象。虚火旺盛通常是由于免疫力低下从而引起的。建议：补充一些蛋白质含量较高的食物，注意改善不良生活习惯，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣饮食，避免熬夜饮酒等。

阴虚脾虚火旺要从日常调理方面调理。首先饮食起居要正常，要进行适当的锻炼，早睡早起，不要熬夜，不要在高温酷暑下工作，多注意情绪，不要过度进行性生活，睡觉前不要喝茶，不要运动。其次在饮食上的调理，阴虚体质的人，平常应该多吃一些蔬菜水果。建议：清淡饮食，戒辛辣油腻，刺激性食物，规律生活，避免熬夜，在医生指导下根据病情对症治疗，定时复查。

意见建议：如果是脾虚火旺的话，就涉及到脾虚和肝火旺两个病症了，这种情况比较复杂，没有特别合适的中成药，逍遥丸可以勉强试试，建议你最好是找中医当面看看，结合舌苔脉象，对症开点汤药喝。如果是单纯的脾虚的话，可以吃点归脾丸，如果是平时肝火旺的话，可以用菊花，决明子泡水喝。

脾虚火旺的症状有腹部不适、口苦口干等。脾虚的产生主要是因为饮食无规律，疲劳过度，一般脾虚火旺常见的症状可以分为两个方面，脾虚的症状可以表现为腹部不适、食欲不振、腹胀，甚至腹泻等，而火旺主要表现胃脘灼痛、饥不欲食、口干舌燥、形体消瘦等。建议：治疗上主要以滋阴为主，要保持舒畅的情绪，避免紧张、急躁、易怒、不安等情绪。

脾虚火旺的症状是有可能出现四肢冰冷、皮肤发黄、腹胀等。脾虚火旺有可能和自身吃了比较辛辣刺激性食物有关，也不排除和生活工作环境有关系，每个患者的病情轻重程度不一样，而且个人体质也会有所不同，所以脾虚火旺之后，自身的反应或多或少会存在有差距。也有些患者会有口干和口舌生疮、口臭等。自身上出现了不良反应之后，可以选择到医院就诊，让专业医生进行判断，也可以通过专业仪器检测，不得在家里随便口服药物。