问题分析:肾虚引起的尿频可进行药物调理,平时也可以服用一些特定的茶饮治疗,平时多吃牛羊肉,韭菜香菜,大葱,大蒜等温肾补肾食物治疗,可以找中医诊脉,看舌苔,辨证调理中药治疗,避免受凉劳累,多吃蔬菜水果,均衡饮食规律生活适当运动。