问题分析:舌苔发黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来,因为舌苔有时和天气也有关系,夏天暑湿盛,舌苔易厚,这些如果没有特殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西。