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小便颜色深怎么回事

最近也没吃什么上火东西啊，每天都要喝两杯水。那我小便颜色深怎么回事?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：小便颜色深有可能是喝水过少导致的，那么要注意每天补充3000毫升的水，有利于排出体内的垃圾，改善这个尿的颜色。要注意避免辛辣刺激性的食物，建议平时多吃一些新鲜水果，蔬菜都是有利于改善一下的，问题不大的，不要担心。

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小便颜色深有可能是喝水过少导致的，那么要注意每天补充3000毫升的水，有利于排出体内的垃圾，改善这个尿的颜色。要注意避免辛辣刺激性的食物，建议平时多吃一些新鲜水果，蔬菜都是有利于改善一下的，问题不大的，不要担心。
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