问题分析:夏天怕冷夜里酸痛可能本身体质属于虚寒性体质,中医考虑多见于阳虚体质,而长期肾阳虚弱,气血不足就容易出现身体怕冷,平时清淡饮食,多进食一些水果蔬菜,禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动,调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。重要是要注意保暖。