问题分析:会得,不要吃辛辣刺激的食品,包括辣椒,烟和酒,注意清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一点水,适当的运动,多吃一点粗纤维的食品,比如,芹菜,韭菜等食品,保持大便通畅,只要保持良好的大便习惯以及大便通畅痔疮就好了。