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如何预防痔疮恶化

我是一名大学生，平时要长坐在椅子上，所以久而久之，我得了痔疮，虽然通过网络我们也了解了一些相关知识，但是对于相关问题的认识我还有限，我想知道要如何预防痔疮恶化呢？
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姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次地出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。这是因为铁的吸收和排泄保持平衡状态，铁的丧失量很微小。正常成年男子每日铁的丧失量不超过2毫克，而便血，若每日失血量超过6～8毫升则丢失铁3～4毫克以上。正常人体男性含铁总量为50毫克/每公斤体重，女性约为35毫克/每公斤体重，若长期便血，丢失大量的铁，使体内含铁总量低于正常，能引起缺铁性贫血。

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混合痔疮的预防方法：预防混合痔疮需要从饮食上入手，忌辛辣刺激食物。注意荤素适度，粗、细粮调剂合适。避免身体的过度劳累，避免身体的负重或下蹲久行，应该避免久坐，要劳逸结合。要进行提肛运动，养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，从而减少混合痔的发生几率。
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可以服用改善微循环的药物，养成良好的排便习惯，预防便秘的发生，还应该多锻炼身体，避免精神紧张提高机体的免疫能力。经常的便秘会导致，肛门组织粘膜水肿，压力增大，会挤压局部的静脉，导致回流受阻，引起静脉核治疗这种疾病。平时注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯。
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排空大小便，把煎好的药汤趁热倒入坐浴盆里边，让药液冒出来的白烟能够熏蒸患处。等到药汤稍微变凉一些，温度大约达到40度的时候，患者再坐到坐浴盆里面泡洗。想要预防痔疮的发作就要从饮食上要注重预防。
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如果担心可能得痔疮，调整饮食习惯，通常吃尽可能多的蔬菜和水果以及一些含有粗纤维的食物，尽量少吃辛辣刺激的食物，同时养成每天排便一次的习惯，这有助于改善症状。应注意适当的运动和适当的肛门收缩运动。
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预防痔疮反复发作可以服用药物或者局部使用外用药物治疗。严重时需要手术治疗。手术治疗不一定需要住院治疗，手术以后可以回家，避免辛辣刺激性饮食和喝酒，可以吃蔬菜水果，避免大便干燥。严重时或者反复复发需要进一步手术治疗。
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痔疮恶化应该采取手术的方式进行治疗，不严重的痔疮可以吃药，涂抹药膏，如果痔疮恶化，应该通过手术的方式进行治疗，手术后加强对伤口的护理，注意卫生，避免出现痔疮复发。
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