问题分析:肛门坠胀应该避免辛辣刺激、油腻肥厚性食品,忌烟酒。多饮水,多吃新鲜水果蔬菜。保持肛门清洁卫生,提肛锻炼,促进肛门收缩功能的恢复。避免刺激性食物,预防腹泻及便秘。保持积极乐观情绪,树立战胜疾病的信心。饮食宜清淡,适当摄入高蛋白质、高纤维素、易消化食物。