问题分析:外痔非常严重要去正规的肛肠科就诊,进行手术治疗,术后注意饮食,避免复发,以后避免长时间的久做,合理调配饮食:多食蔬菜、水果和纤维素多的食物,少食辛辣刺激的食物,养成定时排便的习惯,避免蹲厕时间过长。