问题分析:平时养成良好的饮食习惯,定时定量进食。辛辣,醇酒,厚味是内痔预防的大忌。要想达到内痔预防就要起居有规律,工作劳逸结合,从事久站久立工作者,应适时变换体位。注意肛门卫生,养成良好的排便习惯,经常保持大便通畅。