问题分析:初期脱肛可以通过保守疗法治疗,需要饮食调养,忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,戒烟酒,尽量少食生冷滑腻及寒冷性食物。体育锻炼,收腹,防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。提肛,吸气时紧缩肛门,呼气时松开肛门。保守治疗方法在于坚持不懈,持之以恒。