问题分析:养成良好的生活习惯也很重要,包括增加运动,避免久坐久立;少吃辛辣刺激食物,避免烟酒;多吃果蔬,改变不良排便习惯,预防便秘;勤做提肛运动等。如果保守治疗无效,痔脱出严重,较大纤维化内痔、注射等治疗不佳,合并肛裂、肛瘘等。