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有痔疮怎么锻炼好

我有外痔，平时上厕所觉得还好，就是便秘的时候会觉得痛，有什么锻炼痔疮的方法呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

姜金波,山东大学齐鲁医院,副主任医师

姜金波副主任医师外科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：痔疮可做提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

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花椒红糖能把痔疮除根吗

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

花椒和红糖是无法有效改善人们患上的痔疮的，想要治疗好自己的疾病一定要去到专门的医疗机构接受检查和治疗，不要听信偏方试图治疗好痔疮，不然不仅无法有效治疗好疾病，反而会延误了疾病的治疗，医生会使用相关的药物来改善疾病。

有痔疮能否吃鸡蛋

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

痔疮能吃鸡蛋，鸡蛋是平时经常吃的一种食品。鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质的氨基酸比例很适合人体的生理需要，容易为机体吸收，营养价值特别高，鸡蛋富含胆固醇，营养比较丰富，它对提高身体免疫力、抵抗力有很大的作用。

有痔疮能否吃鸡蛋

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

痔疮能吃鸡蛋，鸡蛋是平时经常吃的一种食品。鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质的氨基酸比例很适合人体的生理需要，容易为机体吸收，营养价值特别高，鸡蛋富含胆固醇，营养比较丰富，它对提高身体免疫力、抵抗力有很大的作用。

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姜金波副主任医师

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姜金波副主任医师

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痔疮可做提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

痔疮吃药加肛门功能锻炼可以治虚吗

姜金波副主任医师

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痔疮的原因是肛周局部静脉曲张导致的，禁辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯，避免干燥，避免久坐，做提肛运动，可以促进局部肌肉收缩，改善局部的血液循环，能够起到虚的治疗作用。

痔疮可以通过运动锻炼恢复吗

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

痔疮通过运动很难恢复，如果有大便出血，肛门坠胀等的表现时，一般都需要手术。平时饮食方面，要多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，辛辣刺激的不要吃。养成定期排便的习惯，不要久坐或者久立。

痔疮能走路锻炼吗

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以进行走路锻炼的。痔疮是由于长时间的久坐，不锻炼不运动的情况引起的。所以是能够在这段时间内适当的增加一些体育的锻炼，并且能够注意合理饮食，要对症的使用治疗痔疮的药物。

痔疮术后如何锻炼

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

痔疮手术后可以做扩肛运动，痔疮手术以后扩张的目的是防止肛门狭窄，没有其他运动能够代替的。所以还需要去医院扩肛正规治疗，以防引起肛门狭窄，排便困难。痔疮应当忌食或者少食刺激性的食物。

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