问题分析:得了内痔饮食方面要多摄取高纤维食物,避免酒及刺激性食物,预防便秘,多吃瓜果蔬菜,多喝牛奶蜂蜜,保持大便定时习惯,必要时吃轻泻剂,做到厕时应速战速决,日常生活中多散步,呼吸新鲜空气,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。