问题分析:生活中注意调养,按时作息,少熬夜,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,忌食辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,注意局部卫生,每晚可用温热水坐浴。常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重;血便、黏液便或黏液血便。