问题分析:方法包括改善饮食、增加膳食纤维含量、多饮水、坐浴、适当增加运动、提肛练习等,口服药物,来改善局部血液循环。但如果保守治疗效果不佳,或出现内痔脱出嵌顿,甚至坏死、感染,或便血反复发作合并贫血等,就应及时就医,选择适宜的手术治疗。