问题分析:不建议饮酒。多见于机体劳累及腰椎病变退化,突出压迫坐骨神经,出现疼痛活动受限不适表面现象。生活中注意休息避免劳累熬夜,饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,增加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予针灸理疗辅助。必要时根据病情需要,微创手术处理治疗。