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大脚骨民间治疗方法

我是学生有大脚骨，穿窄一点的鞋子就会发现拇外翻好厉害。大脚骨民间治疗方法?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。每天晚上泡脚，泡脚后向内侧牵拉第一足趾，向身体的中线方向牵拉让足趾外侧的踇展肌肌腱变得松弛，降低它的张力，这样第一足趾的外翻畸形可能会改善。夜间佩戴外翻矫形垫，保持住第一足趾的外形和方向。

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大脚骨是怎么产生的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
引起大脚骨的因素有：1、遗传因素：大脚骨是可以遗传的，如果是父母的孩子有大脚骨，那么孩子得大脚骨的几率就会比正常人高，因为女人的脚部韧带较脆弱，所以大脚骨的几率要比男人高。2、负重：长时间站立和走路都会对我们的腿造成很大的损伤，久而久之就会导致大脚骨的形成。此外，扁平足患者更可能得大脚趾，因此要特别注意。3、穿高跟鞋：高跟鞋会对患者的身体造成很大的损伤，穿高跟鞋的时候，患者的脚尖会被遮盖，从而影响到脚尖，如果时间一长，很可能会形成大脚骨。
大脚骨疼怎样治好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大脚骨疼的治疗方法有保守的措施、截骨矫形手术、饮食调理等。对于大脚骨疼，可以采取一些保守的措施，例如穿宽松的鞋子、尽量不要对拇囊的刺激，增加脚趾垫。如果大脚骨很严重，影响到患者的日常生活，那么就必须进行截骨矫形手术。患者短期内应避免饮酒以及大量食用肉类、海鲜、动物内脏，应该适多吃一些新鲜的水果蔬菜。
怎样预防大脚骨？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
预防大脚骨应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。大脚骨是一种临床表现出来的病症，可以采取一定的预防措施，或者说可以控制住病情，让需要手术的病人不必动手术。主要的预防措施如下：1、女性尽量避免穿尖头高跟的皮鞋，尽量选择前面比较宽松的鞋。2、每晚进行温水浴、按摩和自制矫形器纠正，这样才能有效地防止拇外翻的发生，从而减缓病情的恶化，从而达到预防拇外翻的目的。
大脚骨病民间治疗的小方法有哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是轻度的拇外翻，可以穿比较宽松的鞋子，避免局部挤压摩擦，也可使用趾间硅胶垫，避免各脚趾互相挤压，一般就会明显减轻的，只有保守治疗无效，才考虑手术治疗，手术又分为微创截骨术和开放截骨钢板内固定手术，要根据外翻角度决定。
大脚骨吃什么好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大脚骨可以多吃点骨头汤、炖鸡、炖鸽子、火腿，饮食注意营养，清淡，易消化的食物，要多吃含维生素，蛋白质高的食物。平时不要自己在家自行处置，以免使病情进一步加重。
大脚骨的治疗方法是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于轻度病人，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一。每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。需要病人了解一些有关拇外翻矫正知识。
大脚骨的治疗方法有哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
出现拇外翻畸形的情况，需要及时根据情况进行矫正治疗的。比较轻微的话，可以到医院进行检查之后，使用矫形器进行矫正治疗，同时注意避免穿高跟鞋以及过于挤脚的鞋子，若比较严重的话，则需要进行手术矫正治疗。
大脚骨民间治疗方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。每天晚上泡脚，泡脚后向内侧牵拉第一足趾，向身体的中线方向牵拉让足趾外侧的踇展肌肌腱变得松弛，降低它的张力，这样第一足趾的外翻畸形可能会改善。夜间佩戴外翻矫形垫，保持住第一足趾的外形和方向。
大脚骨遗传规律是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大脚骨有遗传体质，但并不一定在下一代中必须出现。所谓的大脚骨就是拇外翻，从解剖角度说就是大拇脚趾关节半脱位。拇外翻平时要注意穿舒适的鞋子，症状轻的用脚垫纠正，疼痛可以局部外用消炎膏，对于症状重的，还需要使用手术治疗。
大脚骨有什么禁忌
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大脚骨不能穿高跟鞋，应穿平底鞋，忌吃食物：泡椒、红辣椒、葱白、啤酒、白酒、花椒、榨菜，如果只是有轻微的只要外固定和制动就可以了，可以吃些含蛋白质较多的食物，宜吃食物：小米、甜菜根、大麦、凉粉、葵花籽仁、口蘑、草鱼。
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