问题分析:滑膜炎躺着能好需要的时间都是不定的,要看患者的体质,治疗的方式以及治疗的效果而定的,不能一概而论,尽量避免过度的劳累,适当的锻炼身体,避免对抗性过强的运动,平时要多给局部按按摩,缓解局部的压力。