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腰椎间盘突出能不能练习下腰

我上学学习的科目是练习舞蹈,最近有点腰椎间盘突出,我想咨询一下,腰椎间盘突出能不能练习下腰呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:腰椎间盘突出急性发作期的时候是绝对不能够下腰的,并且在出现急性腰椎间盘突出的时候,应该以硬板床为主,并且应该及时地去进行一下治疗,所以这个时候是绝对不能够下腰的,如果下腰还有可能会导致突出物增多,疼痛更加严重的现象出现,所以应该及时地进行住院处理。

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腰椎间盘突出能不能复位?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出不能复位。腰椎间盘突出症是否可以复位,要看具体的情况。对于轻度的腰椎间盘膨出型,可以采用牵引、吊单杠等方式进行治疗,年青病人的背部韧带弹性比较好,可以通过牵引使腰椎间盘处于负压状态,可以进行复位。但突入的内容物不能全部恢复到原来的位置,只能进行局部复位。严重腰椎间盘突出的病人通常不能进行复位。有些病人在接受了保守治疗后,腰椎间盘突出的位置比以前更小,这是由于椎间盘本身的溶解导致的。
腰椎间盘突出可以弯腰吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是要避免弯腰的,因为弯腰,随时有可能会加重腰椎间盘突出症状,或者说是诱发椎间盘突出症状,从而引起了一个腰骶部疼痛加重。甚至有的急性突出严重的情况下,还有可能会引起一个双下肢麻木。
腰椎间盘突出可以运动吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是比较常见的脊柱疾病,大多数是长期弯腰工作和久坐造成的,腰椎间盘突出可以适当的参加体育运动,主要是要进行腰背部的伸展锻炼。要改变不良的坐姿,可以采取燕子飞样动作进行腰背部的功能锻炼,要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要弯腰负重。
腰椎间盘突出能不能喝酒
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
是可以少量饮酒的,由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致,而一般医院由于没有化增生的药,而手术风险大,应该采用中药外用消除增生结合内服中药汤剂,通常不住院,坚持服用就会有效果的。
腰椎间盘突出能不能练习下腰
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出急性发作期的时候是绝对不能够下腰的,并且在出现急性腰椎间盘突出的时候,应该以硬板床为主,并且应该及时地去进行一下治疗,所以这个时候是绝对不能够下腰的,如果下腰还有可能会导致突出物增多,疼痛更加严重的现象出现,所以应该及时地进行住院处理。
腰椎间盘突出能不能治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
目前没有什么好的治疗方法,都是采用保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,注重日常保养是很重要的,但是不治疗要看具体情况的,轻度的是可以通过保养的。
腰椎间盘突出能吃钙片吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
考虑是腰椎退行性病变,如果只是单纯腰痛可以,考虑按摩推拿结合针灸拔罐综合治疗。女性55岁应该考虑也有可能有骨质疏松,适当的补充钙剂有助于防止和治疗骨质疏松。平时多晒太阳能够促进钙的吸收。单纯骨质增生吃钙片没有什么作用。骨质增生只是关节退变的一种征象一般不需要治疗。
腰椎间盘突出能打篮球吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
不可以,腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变,主要表现为腰腿痛。腰椎间盘突出急性期还是避免打篮球。因为篮球运动属于较为剧烈的运动,运动过程中腰部的地方需要较大的力量,经常的篮球运动可能会加重腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出能否跑步
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
发生了腰椎间盘突出是保护要求大量运动的,大量运动的话有可能会使症状加重,同时也可能会导致腰背肌出现损伤,所以多卧床休息,而且要在饮食上可以多补充一些含钙物质丰富的食物,并且要保持良好的心态才是治疗的根本。定期复查,多休息。
腰椎间盘突出能干重活吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突是不能干重活的,要注意休息,配合物理治疗和药物治疗,是可以治好的。.要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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