问题分析:如果是肩袖损伤的话会出现疼痛,去医院进行检查,看检查结果再对症治疗。如果只是轻微的肩袖损伤,可以口服一些止痛药物进行治疗,也可以外贴膏药进行治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,尽量减少活动,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果。