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大腿内侧肌肉撕裂怎么办

我跳舞的时候由于运动过度导致腿部剧烈的疼痛,到医院做了检查是腿部肌肉撕裂,问下大腿肌肉撕裂怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:大腿内侧肌肉撕裂应注意休息,在治疗期间应注意劳逸结合,避免过度劳累、疲乏,造成身体的负荷,恢复期间避免做一些超出肌肉承受力的动作,平时饮食一定要合理的搭配,忌生冷、辛辣口味等刺激的食物,可以多吃清淡的饮食。

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大腿内侧肌肉撕裂应注意休息,在治疗期间应注意劳逸结合,避免过度劳累、疲乏,造成身体的负荷,恢复期间避免做一些超出肌肉承受力的动作,平时饮食一定要合理的搭配,忌生冷、辛辣口味等刺激的食物,可以多吃清淡的饮食。
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