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大拇指连着手腕的筋疼一动就疼

手脖子连着大拇指筋疼一动就疼，好像还有筋包，我也没干什么力气活也没觉得磕着碰着的是怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可能是狭窄下的腱鞘炎或是腱鞘囊肿的可能，腱鞘炎是一种无菌性炎症，往往与受凉，劳累，摩擦有一定关系。可以去普外科具体检查，对症治疗，平时合理作息，饮食规律，劳逸结合，多饮水，多运动。

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大拇指筋疼可以通过以下方式处理。大拇指筋疼，要针对具体原因进行针对性的处理。如果只是因为经常活动导致的肌肉、筋膜等劳损，可以采用艾灸贴敷的方式进行处理。如果有剧烈的痛楚，可以遵医嘱使用云南白药膏进行治疗。长期出现这样的情况，很有可能是因为手腕上的腱鞘炎，可以遵医嘱服用一些非甾体抗炎药物，比如布洛芬缓释片进行治疗。日常生活中，患者应当注意适当活动，饮食方面需要保证营养摄入充足。
胳膊的筋疼怎么办
纪泉主任医师
外科北京医院三级甲等
手臂出现疼痛的原因可能是因为长期进行激烈的运动，还可能是因为长期的劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的，可通过做好日常护理，遵医嘱用药改善。日常生活中尽量避免过度的运动，避免出现肌肉拉伤，同时需要对慢性关节炎症进行治疗。尽量避免长时间坐在办公桌前，也不要总是对着电脑和手机。通过物理治疗、推拿、按摩等方法，可以达到舒缓肌肉紧张、改善血液循环的效果。避免长时间放置于寒冷、潮湿的地方。在医生指导下服用舒筋活血片，平时要多补充营养，提高身体素质。
颈椎右侧筋疼怎么办？
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颈椎右边筋疼是因为颈椎病和落枕。比如颈椎病，颈椎病是由生理曲度改直后，会引起颈部的肌肉酸痛。另一种是落枕，也就是胸锁乳突肌的疼痛，这是因为着凉或者枕头过高引起的。脖子的肌肉会出现疼痛，主要是因为枕头太高，导致肌肉长期疲劳。颈部肌肉疼痛是由于长期处于一种姿势，使一侧的肌肉处于疲劳状态。治疗可以通过物理疗法、热敷、牵引、活血化瘀、推拿、按摩、贴膏药等等。
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在临床上，手腕筋疼常见于以下几种疾病：1.如果是由于工作过于疲劳或是运动过多，引起了腕部的肌肉酸痛，可以通过局部的运动来减轻关节的酸痛。2.骨折，如果是因为创伤导致的腕部骨折，那么一定要及时就医，确定了骨头的位置和种类，再进行石膏内固定，需要进行外科内固定，必要时可做手术内固定治疗，后期也要定期复查。
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右腿内侧筋疼可以采用以下几种方法进行治疗：第一，如果是右侧股骨内侧肌肉群受伤，可以进行局部冰冻72个小时，这样可以减轻疼痛和肿胀的感觉，同时也可以减少右侧髋关节的外展。第二种是非外伤导致的痛苦，可以每天4-6次，一次30分钟。可以通过筋膜枪进行连续的震荡疗法来缓解肌肉的压力和疼痛，一次10-20分钟。
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如果出现了颈部右侧筋疼或肌腱的疼痛，可能存在受凉的情况。受凉可以导致这个部位深筋膜以下的无菌性的炎症，从而导致疼痛。可能有这个部位的外伤。比如一些剧烈的活动或者直接的暴力打击，而造成的局部的肌肉肌腱的牵拉损伤。可能有一些不良姿势的影响。比如有长期的坐立低头，玩手机或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痉挛，进而导致疼痛。
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可能存在桡骨茎突，狭窄性腱鞘炎的可能。是由于拇指根部背侧，靠近腕关节的部位，受凉或者是劳累、外伤等因素的影响，导致了腱鞘以及肌腱出现炎症，之后就会出现拇指背伸活动时疼痛。
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