问题分析:有颈椎韧带钙化,与长期低头有关,做个核磁共振看看有没有颈椎病治疗很多方法,平时注意少低头,不要固定一个位置,适量活动,温水热敷,外用活血化瘀药,局部按摩等,可以网上买一个红外线治疗仪器,效果不错,不缓解可以到医院行理疗,针灸,牵引,手法按摩等,可以缓解症状的。