问题分析:有可能是出现了腰肌劳损,还是尽量以休息为主,如果出现了腰痛,劳累后加重,还是建议做一个腰椎磁共振,该有可能是出现了腰突,并且出现了压迫症状。可以加上局部针灸,主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药治疗。