问题分析:主要考虑是由于睡眠姿势不良导致的颈部肌肉软组织损伤的现象,也就是我们说的落枕。当出现这种现象的时候,首先是要保持良好的姿势。同时疼痛严重,可以服用止痛的药物缓解疼痛。也可以采取适当的热敷按摩等方法缓解症状,推拿,艾灸或者外敷膏药活血通络,止痛调理,避免下风寒影响以免加重。