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腿肿疼使不上劲怎么办
前几天打篮球的时候不小心摔了一跤,然后就开始腿肿,疼,还使不上劲,就想问一下这要怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
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三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
这种时候还是要多注意休息是比较好的,虽然说没有伤到骨头,但是,其实拉伤,伤到筋骨,之后,也是要休息一个月的时间,可以先进行一下冷敷,24小时之后进行热敷,不要进行过于剧烈的运动。
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这种后腰疼痛主要可能是因为长时间工作劳累没注意休息导致一些腰肌劳损明显,平时也可以服用一些通络止痛的中成药,具体用药谨遵医嘱,最近几天要在家里平躺休息。平时多注意休息。
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轻度的肌肉拉伤病变比较局限,可以采用中药外敷加适当的急性期的冷敷、后期的理疗,促进肩关节拉伤愈合。如果出现严重的肌肉损伤,比如断裂伤,如冈上肌断裂,要区别对待,轻度撕裂用支具或石膏固定。
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口服药物跟休息都不管用,有可能是腰椎骨折了,需要去医院检查个x线片。如果是骨折,那么轻微的就要平时卧床休息6-8周。但是如果是骨折严重的压迫神经,那么就需要手术治疗。
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腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗,首先在睡觉的时候,不要长期固定于一个姿势,针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖,合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。
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这种时候还是要多注意休息是比较好的,虽然说没有伤到骨头,但是,其实拉伤,伤到筋骨,之后,也是要休息一个月的时间,可以先进行一下冷敷,24小时之后进行热敷,不要进行过于剧烈的运动。
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