问题分析:复位后大约需要一到两周的时间才能恢复。康复期间,你必须注意休息。受伤的关节不能进行大量运动来避免再次脱位。如果习惯性脱位很麻烦,应该考虑手术治疗。建议病人在今后再次参加体育活动的过程中必须采取个人预防措施,并在锻炼前做好联合活动。