问题分析:如果出现腰部疼痛不舒服,或者是下肢麻木,有腰酸的情况。这就是腰椎病的症状。你可以做按摩热敷等理疗腰椎间盘突出,也可以选择腰椎牵引。一定要注意加强营养也是清淡,注意休息,一定不要让腰部负重。必要时去医院检查让医生给出你合理的治疗方案。