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一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办

性别:男

年龄:1

宝宝一岁了,很挑食,遇到不爱吃的东西就直接不吃饭了,让家里人十分苦恼,想问问一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张忠浩 主任医师 儿科
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:宝宝经常有挑食不爱吃饭的情况,主要与宝宝脾胃虚弱有关,家长可通过健脾的方法来改善。
脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则无法正常运化食物,会影响孩子的食欲,引起挑食、不爱吃饭的情况出现。想要健脾,家长可选择一些适合孩子服用的健脾药物,如薏芽健脾凝胶,该药主要成分均为药食同源的中药,具有健脾益胃、化湿消滞的功效,药性温平且口味酸甜好吃,果泥口感宝宝容易接受,按疗程服用后,可较为显著地改善宝宝脾虚,增强脾胃运化功能,从而改善挑食、不爱吃饭的问题。
除药物健脾外,家长也可通过日常饮食来达到辅助健脾的目的。例如用桂圆、红枣、莲子等,可熬制成汤给宝宝服用,也可起到不错的效果。

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妈妈用手掌的掌面或四指的指面放于宝宝腹部,按顺时针的方向摩腹5~10分钟。按摩的手法应轻重适宜,速度均匀,以宝宝感觉舒适为度。宝宝不爱吃饭,家长应该做出积极的引导。此时应该禁止孩子吃零食,在孩子的饮食上,不应该过于在意,每天应该变着花样地给孩子做食物来提高孩子的吸引力。此时要养成孩子一日三餐的好习惯,可以适当地给孩子吃些水果。每天在饭后要带孩子参加户外活动,促进消化吸收。
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可能和宝宝还比较小,消化功能比较弱等原因有关系,另外如果孩子会伴随有抵抗力差,容易感冒发烧。精神力容易不集中,或者是头发发黄等情况的话,还有可能和缺锌有关系。注意孩子的身体变化。
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张忠浩主任医师
儿科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
宝宝经常有挑食不爱吃饭的情况,主要与宝宝脾胃虚弱有关,家长可通过健脾的方法来改善。脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则无法正常运化食物,会影响孩子的食欲,引起挑食、不爱吃饭的情况出现。想要健脾,家长可选择一些适合孩子服用的健脾药物,如薏芽健脾凝胶,该药主要成分均为药食同源的中药,具有健脾益胃、化湿消滞的功效,药性温平且口味酸甜好吃,果泥口感宝宝容易接受,按疗程服用后,可较为显著地改善宝宝脾虚,增强脾胃运化功能,从而改善挑食、不爱吃饭的问题。除药物健脾外,家长也可通过日常饮食来达到辅助健脾的目的。例如用桂圆、红枣、莲子等,可熬制成汤给宝宝服用,也可起到不错的效果。
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宝宝不爱吃饭挑食是缺锌。平时多加注意好孩子的补充情况,适当的是可以喝锌钙特可以充分的补充身体所需要的维生素,平时的时候可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的营养物质,一定要注意好荤素搭配的问题。
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