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芹菜是发物吗

我太过爱吃芹菜，但是原来有听别人说过芹菜是发物，现在都不敢吃多了，芹菜是发物吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：芹菜不是发物。从食物的性味上来看，芹菜属于凉性食物，性味较偏，适量食用并不会对身体产生不利影响，但若是食用过多，可能会加重一些寒凉疾病的情况，引发身体不适，并且不利于疾病的好转。体质寒凉的人群生活中尽量少吃菠菜，避免出现不适情况。

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哺乳期能吃芹菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期能吃芹菜。哺乳期能吃芹菜，因为芹菜含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素、矿物质及纤维素等。并且富含铁质，能够有效地弥补女性经期流失的营养，具有防治贫血的作用。此外，还可以起到平肝降压、镇静安神、利尿消肿、养血补虚、清热解毒、改善胃口等作用。不过，西芹的味甘性寒，在哺乳期间不要吃太多，以免造成宝宝的不良反应。建议适量吃营养丰富的食物，比如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等，保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息。
芹菜孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间是可以吃芹菜的。孕妇可以吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙、铁、磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效。孕期由于胎儿不断的增大，可能会导致子宫压迫直肠，而出现便秘的症状，因为芹菜里含有粗纤维，所以吃芹菜可以增加胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。
手外伤能吃芹菜吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手外伤一般能吃芹菜。外伤后对饮食无特殊要求，芹菜亦可食。在日常生活中，很多人都会遇到手伤或者足扭伤这样一种情况，这种伤好发于四肢部位，所以我们就应该做好预防工作。手外伤后，需积极改进检查，以明确具体受伤情况，如有手术指征，需手术。饮食要注意不要过于油腻，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免刺激伤口。
孕妇可以吃芹菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕可以食用西芹，注意适量吃即可。芹菜富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等，以及钙、磷、铁等多种微量元素。怀孕食用西芹有助于平肝、降血压，或者防治原发性、妊娠性和绝经期高血压。西芹富含高铁元素，可防治缺铁；芹菜是一种膳食纤维含量比较高的蔬菜，孕妇在怀孕之后,由于腹部逐渐增大，胃肠蠕动会变慢，在孕期食用,对孕妇是有一定好处的。
草鱼是不是发物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
草鱼是属于发物的，发物一般是指营养比较丰富或者是有刺激性，可以诱发一些疾病或者是导致疾病加重的食物。鱼、虾、蟹等都属于发物。平常生活中一定要注意饮食的调理，忌食辛辣油腻刺激性食物，平常多吃新鲜的水果，蔬菜加强营养，避免熬夜，早睡早起保持充足的睡眠。
高血压能吃发物吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压通常不能吃发物。在生活中有很多抗高血压的食物，通过这些食物可以调节人体血压平衡。另外，在患有高血压期间还应该注意饮食禁忌，避免血压升高。高血压患者一般不能吃发物，比如姜、花椒、牛肉等，以免影响病情。日常保证营养均衡，限制总热量，饮食应以八分饱为宜。保证蛋白质、不饱和脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维充足。
冠心病能吃芹菜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
患有冠心病的人可以食用芹菜。芹菜、菠菜、大白菜等都是富含氨基酸、不饱和脂肪酸的绿叶蔬菜，富含大量的膳食纤维，可以降低胆固醇的吸收，降低血脂，对心血管疾病有很大的帮助。冠心病的人要吃低盐、低脂、低糖的食物，不吃油腻的食物，不能吃高热量、高胆固醇的食物，比如动物的内脏，因为经常吃的食物会使冠状动脉的血管变得狭窄，从而形成脂类斑块，严重的还会堵塞冠状动脉。
怀孕不能吃芹菜吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，怀孕是可以吃芹菜的。具体内容如下：孕期整体的饮食原则是禁食生冷、辛辣刺激性食物，其他都是可以吃的。芹菜富含维生素，且芹菜含有膳食纤维，有助于孕期营养及食物的消化。如果出现消化不良症状，如腹胀等，可以通过少食多餐的方式改善。孕期加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。
怀孕能吃芹菜吗
周敬伟副主任医师
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怀孕可以适量食用芹菜，芹菜具有清热、止血、利水、解毒的作用，可以为孕妇和胎儿提供充分的营养物质，促进胎儿生长发育。芹菜还可以起到润肠通便的作用，可以排出肠道的毒素，还能美容养颜，提高免疫力。建议怀孕期间要多吃一些新鲜的、应季的水果和蔬菜，少吃油炸食品，不喝咖啡和浓茶，保持心情舒畅，保证充足睡眠，定期去医院做产检。
芹菜催奶还是回奶
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妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期吃芹菜对下奶和回奶是没有影响的。芹菜含有大量的蛋白质脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。还含有人体必需的高纤维素，能改善肠道，润肠通便，对于预防哺乳期便秘有一定的好处。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。哺乳期妈妈食用还可以预防贫血等。综上所述，哺乳期妈妈是可以吃芹菜的。但是芹菜味甘性凉，哺乳期妈妈切莫过量进食，以免对宝宝影响。
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