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吃什么水果通便排毒效果好
我就是有些便秘,打算通过吃一些通便排毒水果来缓解,吃什么水果通便排毒效果好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
樱桃的排毒效果是比较好,樱桃是被大家公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它对肾脏的排毒具有相当高的功效,而且还有通便的作用。还有深紫色葡萄排毒效果也可以的。
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痘一般指痤疮。脸上长痤疮通常可以吃含有较多维生素A的食物和能够杀菌的药物,可以帮助排毒。1.有较多维生素A的食物:维生素A通常能起到维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用。如果出现了脸上长痤疮的情况,通常和局部的毛囊皮脂腺管堵塞有关。可以适当吃苹果、香蕉、梨、枇杷、绿花菜、菠菜、胡萝卜、马齿苋等有较多维生素A的食物进行调理,通常能够改善相关情况。2.能够杀菌的药物:脸上长痤疮后,患者还可以在医生的指导下服用盐酸多西环素片、红霉素片等能够杀菌的药物进行治疗。患者需要保持局部皮肤良好的清洁卫生,以免引起感染。
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吃什么排毒最快
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如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。
吃什么水果通便排毒效果好
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樱桃的排毒效果是比较好,樱桃是被大家公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它对肾脏的排毒具有相当高的功效,而且还有通便的作用。还有深紫色葡萄排毒效果也可以的。
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