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结晶蜂蜜的营养价值

我听说蜂蜜糖的营养价值很高,可以有效的预防很多种疾病,结晶蜂蜜的营养价值有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:冬天气温下降,蜂蜜一般都会出现结晶的现象,也是蜂蜜的一种正常表现,蜂蜜会结晶,是因为纯度比较高,没有掺杂其他的东西,蜂蜜中含有多种糖类,蛋白质,氨基酸,矿物质和多种有益酶维生素等营养成分,主要的功效是美容养颜,润肠通便,杀菌消毒,保护心脑血管。蜂蜜入肺经,润肺燥,经常食用,可以预防肺部疾病的发生,对于长期疲劳,气阴耗损所致的咳嗽不止,全身乏力,口干咽燥,可以经常喝点蜂蜜水。

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鹅肝是动物肝脏的一种,含有丰富的营养物质,是补血佳品:含有蛋白质胆固醇,脂肪,多种矿物质、多种维生素等营养成分。1.鹅肝中维生素A的含量远远超过奶、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。2.吃鹅肝能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。3.经常食用鹅肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
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初乳富含丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白,可以有效的增加宝宝的抵抗力,有效的抗感染,减少患病机会。而且初乳中的生长因子可以促进宝宝未成熟的肠道发育,有助于预防变态反应和某些食物的不耐受性,减少过敏反应的发生。初乳中不仅脂肪和乳糖含量低,还可以促进宝宝的消化与吸收,有助于促进润肠通便,可减少胆红素的含量,减轻新生儿黄疸现象的发生。
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冬天气温下降,蜂蜜一般都会出现结晶的现象,也是蜂蜜的一种正常表现,蜂蜜会结晶,是因为纯度比较高,没有掺杂其他的东西,蜂蜜中含有多种糖类,蛋白质,氨基酸,矿物质和多种有益酶维生素等营养成分,主要的功效是美容养颜,润肠通便,杀菌消毒,保护心脑血管。蜂蜜入肺经,润肺燥,经常食用,可以预防肺部疾病的发生,对于长期疲劳,气阴耗损所致的咳嗽不止,全身乏力,口干咽燥,可以经常喝点蜂蜜水。
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