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春笋吃了会发胖吗

我喜欢吃春笋，但是又怕吃多了不好，不知道春笋的热量高不高，春笋吃了会发胖吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：吃春笋是不会发胖的。因为春笋所含的热量是比较低的。适当的食用春笋，可以预防高血压，促进血管的健康，所以三高人群在日常生活中要适当的食用春笋，利于身体的健康。

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便秘会导致发胖吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，便秘不会导致发胖，具体内容如下：便秘一般是不会有肥胖症的，但是如果是因为饮食方面的原因，比如吃高脂高热量食物，或者是因为摄入的食物中摄入的食物太多，从而导致了身体的肥胖。平时多吃一些蔬菜水果，比如韭菜、芹菜、火龙果、香蕉等，可以帮助肠胃蠕动，缓解便秘。严重时可以口服开塞露等润肠通便的药物。肥胖者平时要注意控制高卡路里的饮食，防止脂肪积累。

甲减真的会导致发胖吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲减不一定会导致发胖，病程较久未及时治疗的甲减，通常会体重增加、体型变胖。甲减长胖主要是由水肿引起，甲减病人未经过治疗时，体内甲状腺激素减少会引起尿从肾脏排除减少，导致水钠潴留。

失眠会导致发胖吗

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失眠会导致肥胖。原因如下：1.睡眠不足对食欲素的影响非常密切。食欲包括瘦素，一种促进饱腹感的激素，饥饿是一种促进饥饿感的激素。饱腹感和饥饿感实际上是由瘦素和饥饿感调节和反映的，所以食欲素的变化会极大地影响食欲和食量。吃饭频率和食量增加是导致肥胖的原因。2.睡眠不足与皮质醇增加有关，皮质醇会使血压和血糖水平升高，产生免疫抑制。正常的皮质醇分泌是有节律的，违反规律会使皮质醇水平在本该下降的时候上升。皮质醇的增加会导致血糖升高，皮质醇的增加会进一步刺激生长素的释放，从而增加食欲。就会容易长胖。

优甲乐吃了会发胖吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

优甲乐，又名左甲状素钠片，主要是用来治疗甲状腺功能减退及亚临床甲减，甲减的病人因为代谢减慢会出现体重增加，而服用优甲乐以后，将甲功控制在正常范围内，体重就不会增加了，所以优甲乐本身是不会导致人体发胖的。反而服用过量的优甲乐导致了药物性甲亢，还能导致体重下降。

哺乳期春笋可以吃吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以在哺乳期吃竹笋，这对宝宝和奶量影响不大，但是必须在吃竹笋的时候煮熟，因为生竹笋会导致嘴唇麻木，还可能影响肠胃消化。母乳喂养的母亲应该喝更多的汤和水，例如，鲫鱼和豆腐汤可以有助于牛奶。

哺乳期能吃春笋吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

哺乳期能吃春笋，春笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪及多种维生素和微量元素，笋有通经脉、利二便、消食开胃、催乳作用，其所含的微量元素可通过乳汁以此促进宝宝的生长发育。

蚕豆吃了会发胖吗

龚新宇副主任医师

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蚕豆吃了会发胖。蚕豆属于高热量饮食，含淀粉、油脂较多，容易诱发便秘，体内毒素不及时清理，堆积体内容易发胖。特别注意，少数人吃蚕豆后，容易发生急性溶血性贫血，俗称“蚕豆病”，需要尽快就诊。

吃饼干会发胖吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

不会发胖的，饼干是一种高热量，高脂肪，高糖分的食物，平常适当的吃一些是不会导致发胖的，如果短时间内吃的过多，暴饮暴食会引起发胖，平常要保持好的生活作息，少吃一些高热量高脂肪的食物，可以选择一些燕麦饼干，低脂饼干等，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，睡觉前不要吃的过饱，适当的运动，多吃新鲜蔬菜水果。

吃葡萄干会发胖吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

多吃葡萄干可以导致发胖。葡萄干是葡萄脱水后的食品，含有丰富的葡萄糖等碳水化合物，另外也有维生素c和矿物质。维生素和矿物质不属于增肥食品，但葡萄糖属于增肥食品，葡萄糖摄入后，除了为机体的代谢活动提供能量外，还有可能以糖原，糖脂的形成存在，诱发肥胖。

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