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吃葡萄干会发胖吗

我最近在减肥期间吃了些葡萄干，不知道会不会发胖，吃葡萄干会发胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：多吃葡萄干可以导致发胖。葡萄干是葡萄脱水后的食品，含有丰富的葡萄糖等碳水化合物，另外也有维生素c和矿物质。维生素和矿物质不属于增肥食品，但葡萄糖属于增肥食品，葡萄糖摄入后，除了为机体的代谢活动提供能量外，还有可能以糖原，糖脂的形成存在，诱发肥胖。

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怀孕初期可以吃葡萄干吗
王凤英主任医师
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女性在怀孕初期是可以吃葡萄干的。怀孕初期可以吃葡萄干的，因为葡萄干中富含多种维生素、微量元素，可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高，要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡。同时在食用前要使用清水浸泡，减少尘土和农药的残留。孕早期多吃清淡的饮食，尤其是面食，可以缓解恶心、呕吐等早孕反应，提高食欲。
经期可以吃葡萄干吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期间可以适当吃一些葡萄。葡萄干含有丰富的铁、矿物质、氨基酸、维生素等。可以有效地防止因出血而导致的贫血，可以补充气血。葡萄中还富含类黄酮，它可以有效地消除体内的游离基，从而达到对心脏健康的保护。同时也可以起到降低血脂和降低血糖的功效。需要注意的是，高血糖的妇女在月经期间最好不要食用葡萄干，以免加重症状。
脑梗塞可以吃葡萄干吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，脑梗塞可以吃葡萄干。脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状，患者通常可以吃葡萄干，因为葡萄干中含有丰富的营养成分，其中所含的微量元素钙和铁，能够有效的改善脑梗患者的贫血症状，降低血小板的聚集，促进脑梗症状的恢复。
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通常来说，脑梗塞可以吃葡萄干。脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状，患者通常可以吃葡萄干，因为葡萄干中含有丰富的营养成分，其中所含的微量元素钙和铁，能够有效的改善脑梗患者的贫血症状，降低血小板的聚集，促进脑梗症状的恢复。
子宫肌瘤可以吃葡萄干吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，子宫肌瘤可以吃葡萄干，具体内容如下：由于许多病人没有任何的症状或者是由于子宫肌瘤非常微小，所以在临床上是难以察觉的。如果来例数过多，且不能得到足够的关注，就会引起继发性贫血，葡萄干具有补血的功效，可以用于补充贫血，如果女性经期过多，表现为疲倦，脸色苍白，头晕等，可以配合服用葡萄干。如果舌苔比较重，说明是湿热内生，不能多喝葡萄干，以免湿热胶结不易溶解，从而影响药效。
吃葡萄干的好处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
葡萄干含黄酮类物质多，特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄干和红枣泡水喝具有健脾和胃，美容养颜的功效。葡萄干和红枣中含有非常丰富的钙，可以补气补血，还可有效的缓解迎风流泪、老视眼、近视、视力模糊等症状。
吃葡萄干的好处有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
吃葡萄干的好处：能防止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，有预防心脑血管疾病的作用。葡萄干中含有的白藜芦醇，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散，抗癌作用。葡萄干的糖和复合铁元素的含量相对较高，是体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干中含有的葡萄糖、氨基酸、维生素、有机酸对大脑神经有兴奋作用，经常食用对神经衰弱和过度疲劳者有益处。
吃葡萄干会发胖吗
龚新宇副主任医师
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多吃葡萄干可以导致发胖。葡萄干是葡萄脱水后的食品，含有丰富的葡萄糖等碳水化合物，另外也有维生素c和矿物质。维生素和矿物质不属于增肥食品，但葡萄糖属于增肥食品，葡萄糖摄入后，除了为机体的代谢活动提供能量外，还有可能以糖原，糖脂的形成存在，诱发肥胖。
吃葡萄干减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间是不可以吃葡萄干的，葡萄干的含糖量是非常高的。大枣，桂圆，荔枝，柿子，香蕉等水果的含糖量都是比较高的，如果想减肥，这些水果就应该少吃了。除了含糖量高的水果，饮料的含糖量也是比较高的，巧克力，蛋糕，饼干等食物都应该控制。
吃葡萄干有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养成分，可以补肝肾、益精血、生津液、利小便，但是，葡萄干性热，含糖量很高，不宜多吃，容易上火，使人感到口干舌燥，还容易导致蛀牙。
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