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醋泡大蒜变绿能吃吗
我今天发现我家醋泡大蒜有点变绿了,很担心,醋泡大蒜变绿能吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
醋泡大蒜变绿能吃,绿色的是蒜绿素,是醋与大蒜在低温下发生化学反应形成的。蒜绿素是蒜兰素和蒜黄素混合而成的一种元素,具有非常好的抗氧化和抗衰老作用,无毒无害。
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不可以吃,由于肝硬化的食欲和消化能力差,因此饮食应尽量多样化,且新鲜、可口,以刺激食欲和增强消化能力。还应谨慎食用一些辛辣的食物(包括洋葱、大蒜等)、含有更多植物纤维素的硬质食物和蔬菜,因为刺激性食物或过多的渣滓会导致食管静脉曲张破裂和出血。
变绿的大蒜还能不能吃
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
大蒜头发芽变绿的情况下也是可以食用的,营养价值会降低些。大蒜中含有对人体有益的微量元素和维生素C,有一定的营养和保健作用。大蒜富含大蒜素,具有抑制细菌和消毒的作用。
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冰糖做的醋泡大蒜糖尿病人能吃,但是要适量不能够大量的服用。需要定期的复查血糖,时刻关注身体的情况。平时要加强锻炼身体,提高自身的免疫功能,饮食方面要注意清淡,营养卫生,干净。
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龚新宇
副主任医师
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不加糖的醋泡大蒜糖尿病人能吃醋泡大蒜,吃起来不仅口感好,还具有去腥腻和助消化的作用,同时也具有避毒的功效,可以消除人体上的红肿,醋泡大蒜对降血脂和预防冠心病以及动脉硬化具有明显的作用。
醋泡大蒜变绿能吃吗
龚新宇
副主任医师
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醋泡大蒜变绿能吃,绿色的是蒜绿素,是醋与大蒜在低温下发生化学反应形成的。蒜绿素是蒜兰素和蒜黄素混合而成的一种元素,具有非常好的抗氧化和抗衰老作用,无毒无害。
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龚新宇
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杀菌消毒,对葡萄球菌,链球菌,脑膜炎等都有明显的抑制和消除作用,能预防食物中毒。促进胃液分泌,保护黏膜,助消化,增进食欲。可以将干净去皮的大蒜放在清水中浸泡一夜,过滤去水后与醋一起放到密封的器皿里,盖上盖子,50天以后即可食用。
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龚新宇
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大蒜是一种具有多种功效的食物,甚至对于预防癌症也有效果。而醋也是常用的调料之一,对开胃有效果,可帮助人们消化吸收。醋泡大蒜除了有助于降低血脂和血压外,还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚集的作用,从而预防心脏病。
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醋泡大蒜是可以减肥的,因为醋中含有丰富的氨基酸,氨基酸可以干扰脂肪的合成,减少体脂的含量,能加速体内糖分、蛋白质以及胆固醇的新陈代谢,长期食用醋泡大蒜,可以促进新陈代谢速率,减少脂肪的堆积。不过醋泡大蒜只是起到了辅助减肥的作用,具体的减肥效果要看个人体质。
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醋泡大蒜是不可以降血压的。醋泡大蒜具有去腥解腻的作用,而且还可促进胃液的分泌,促进食物消化,可有效治疗消化不良、食欲不振,具有抑制细菌的作用。但醋泡大蒜要少吃,大量食用会对眼睛造成损伤,容易引起视力下降引发眼部疾病。
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醋泡大蒜痛风是可以吃的,大蒜中的嘌呤含量比较少,痛风病人吃一些被醋浸泡过的大蒜也是无碍的,日常少量的吃些醋泡大蒜可以帮助身体消炎抗菌,对于痛风病人的身体是很有好处的。
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