问题分析:在家里面两种艾灸的工具是比较好的,第一种是灸盒,就是一个盒子,周围有几个孔洞,使用艾条灸比较方便。第二种是滚筒式的灸盒,就是把灸条点燃以后放在滚筒里面,这种艾灸方式也比较安全。艾灸治疗并不是短时间的事情,如果要取得效果,时间是比较久的,每天可以灸至少半个小时,至少需要坚持1个月。