问题分析:自己在家用工具刮除牙结石不好,牙结石对牙周的刺激非常的明显,会引起牙龈的萎缩,牙根暴露,牙槽骨吸收,最终导致牙齿松动,去除牙结石需要去专业的口腔机构做超声波的洁牙,彻底去除干净后做牙面的抛光处理,这样可以减少附着,平时刷牙必须要3分钟左右,牙齿的每个面都需要刷到,这样可以有效的防止结石的形成,定期一年清洁一次或者2次牙齿。