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生吃白萝卜的功效与作用

我近期感觉肠胃不太好，朋友说可以生吃白萝卜，生吃白萝卜有什么功效与作用？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：白萝卜具有很强通气功能，进入胃肠道内可以促进胃肠道的蠕动；将白萝卜洗净去皮后榨汁，加适量冰糖引用，具有生津止渴的作用。白萝卜属于辛辣食物，脾胃不和的人不要生吃。

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生吃芦荟的功效与作用

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以生吃，里面有一种黄色的汁液，味道较苦，却有缓泻作用，可以生吃来缓解便秘。不过，生吃的话，味道并不好，不喜欢这个味道，可以先把它切成薄片，再加上蜂蜜，搅拌好之后再吃。不喜欢吃甜食，可以用酱油或者麻油凉拌着吃。

胃疡宁丸功效与作用

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般来说，胃疡宁丸的功效与作用说明较多，具体如下：胃疡宁丸是一种中成药，具有温中散寒，理气止痛，制酸止血的功效。通常用于胃脘胀痛或刺痛，呕吐泛酸的治疗。建议患者在医生的指导下进行用药。在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，增强身体素质注意保暖，避免受凉。

白萝卜的功效与作用吃白萝卜的好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

白萝卜可以促进消化，促进胃液的分泌。还可以调整胃肠功能。可以美容养颜，治疗脚气病，可以解酒毒或者煤气中毒。对于泌尿系统疾病效果很好，可以预防各种结石，排尿不畅等疾病。

白萝卜的营养价值白萝卜的功效与作用有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

白萝卜具有顺气消食，生津解毒，润肺利尿等功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和锌离子，可有效提高机体抵抗力，有效抗养化，抑制色素沉着，消炎、化痰、止咳、理气。另外，白萝卜中含有的芥子油，粗纤维，白萝卜的营养价值是淀粉酶可有效不仅胃肠蠕动，治疗消化不良，理气通便。

生吃白萝卜的功效与作用

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

白萝卜具有很强通气功能，进入胃肠道内可以促进胃肠道的蠕动；将白萝卜洗净去皮后榨汁，加适量冰糖引用，具有生津止渴的作用。白萝卜属于辛辣食物，脾胃不和的人不要生吃。

生吃白萝卜好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

白萝卜这种食物是可以生吃的，不会给身体造成伤害，而且白萝卜具有顺气，还有消食的作用。但是也要注意不能吃得太多，因为白萝卜还是有一点辣的，如果吃太多也不容易消化。

生吃板栗的功效与作用是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

生吃板栗有补肾强筋、活血止血的作用，板栗具有良好的药用价值，临床上还可以用来治疗肾虚、外伤骨折等病症，而且板栗的营养价值很高，富含微量元素，对健康有益。但是生板栗不容易消化，因此不能过量进食。

生吃板栗的功效与作用有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

板栗性温，而生吃板栗则具有健脾益胃，强筋壮骨，补肾活血的功效。对于腰肌酸软，脾胃虚寒，消化不良等症有治疗的作用。而且，板栗中含有丰富的膳食纤维，生吃具有帮助糖尿病，缓解病情的作用。另外，生吃板栗还能起到缓解口腔溃疡作用。

生吃胡萝卜的功效与作用是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

生萝卜中含有丰富的维生素C，能有效的预防和抵抗癌症。生萝卜含有丰富的膳食纤维素，经常食用生萝卜可以促进肠蠕动，有助于胃肠的消化，减少粪便在人体内滞留的时间，促进人体的消化和新陈代谢，可以预防便秘和肠癌的发生。生萝卜还含有木质素和维生素A，能增强人体免疫力和抗病能力。生吃萝卜可以美白皮肤，祛斑养颜，还可以降血脂，降血糖。

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