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干香菇的功效与作用是什么

我从小就免疫力差，家人让我多吃干香菇，干香菇的功效与作用是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：经常食用干香菇有预防感冒的功效。经常食用干香菇，可以为人体补充的维生素D，维生素B12，蛋白质，脂肪，钙元素，铁元素，磷元素等营养物质，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，有防癌抗癌，防衰老的作用。

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艾蒿酝酒的功效与作用是活血化瘀、消肿止痛、温经散寒等，用药时需遵医嘱。艾蒿酝酒具有活血化瘀、消肿止痛的功效，还具有温经散寒的功效，对白带增多、月经不调、月经有血块的病人有一定的治疗作用。如果患有盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎，可以用艾蒿酝酒辅助治疗，不过并不能完全根治。如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。
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通常情况下，氨酪酸片的功效与作用如下：氨酪酸片是氨基丁酸的一种衍生物，通过与人体的血氨反应，将血液中的氨通过尿素排出体外，减少血液中的氨，同时氨酪酸片还能刺激大脑神经传递素，促进大脑的新陈代谢，帮助脑细胞的恢复。所以，氨酪酸片可以用于治疗脑动脉硬化、脑损伤后遗症、脑梗死、脑出血、脑血栓后遗症等。氨酪酸片具有刺激神经传递素的作用，对一氧化碳中毒后的昏迷，以及各种麻醉药的使用都有一定的作用。
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斑马豆的功效与作用如下：斑马豆子，俗称“肾豆”，它的外形酷似肾，浑身上下都是类似于肾的纹路，所以才有了这个名字。八宝中常含有斑马豆，这种豆类含有多种维生素，其中含有大量的淀粉和蛋白，而含有较少的脂肪，如果长期食用，可以起到补虚、强身、祛水肿、健脾益肾、增强免疫、抵御风湿等功效。可用于辅助治疗高血压、贫血、肥胖症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化等。
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莲子心的功效与作用是以下情况。莲子性凉，味苦，由于其味苦，能清热，能祛风散躁。夏天出现湿疹、痈、疖子等病症时，可以服用莲子心。在失眠的时候，可以服用莲子心来提神醒脑。此外，莲子心还可以起到利尿和降血压的功效。由于莲子心是一种药物，因此建议及时到医院检查，在医生的指导下用药。日常生活中，应当注意限制饮酒，避免大量饮酒，保持适当的体重，控制超重和肥胖。
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