问题分析:功效与作用,能减低心脑血管发病和死亡风险,有降低胆固醇和血压的作用,有助于防治早老性痴呆,有抗压力和抗焦虑作用,能提高免疫力,能提高杀菌力,有减肥瘦身效果。禁忌,喝茶不适宜和太过于浓的茶,隔夜茶不要喝,不要空腹喝茶,不能用茶水吃药,女生的生理期不能喝茶,喝茶不适宜温度太高,怀孕不适宜喝茶,醉酒之后不适宜喝茶。