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蜂蜜泡牛奶一起喝会有什么好处

我喜欢睡前喝一些牛奶，听说家些蜂蜜更好，蜂蜜泡牛奶一起喝会有什么好处？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：牛奶中添加蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的营养，另外儿童食用蜂蜜牛奶可以促进生长发育，晚上喝牛奶加蜂蜜还可以促进睡眠，另外牛奶加蜂蜜还有美容养颜作用。

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孕妇喝纯牛奶有什么好处

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇饮用纯牛奶有益健康，对身体还是很有好处的。一方面能够补充优质蛋白，牛奶中含有丰富的微量元素，可以为小宝宝生长发育提供所必需的蛋白质。此外适当喝些牛奶还有助于睡眠。依胎儿着床部位不同，母体显肚时间亦不同，如着床于子宫前壁者，腹部膨大更为显著。孕期要注意多吃补养品，还可多吃豆浆、多喝鸡汤鱼汤等，要注意营养合理、膳食均衡。

百香果和蜂蜜一起泡水喝有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

百香果富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，对人体有很大的好处，因此也被称作百果之王。可以促进孩子身体发育、排出毒素，促进人体吸收、健脾胃、美容美颜的功效。蜂蜜也具有润肠通便、解毒解酒、美容养颜的功效。将两者泡水，制成一种酸甜味的饮品，两者不会导致营养流失，营养价值更高，活血强生、减压减脂、美白美颜，还有里面富含的微量元素对人体营养补充有好的效果。

纯牛奶和蜂蜜一起喝的好处是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

纯牛奶加蜂蜜一起喝的好处主要是促进睡眠，牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁，它能缓和情绪、抑制疼痛，减轻压力。牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。提供充足热量，能让人精神充足干劲十足。舒缓痛经，并减少经期失血量。

蜂蜜和花粉一起喝有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

如果每天喝蜂蜜和花粉，有利于增强免疫力，和养颜美容的作用。同时也可以补充其他的营养。减肥是可以服用的。人体还能直接吸收的单糖具有迅速恢复解除疲劳的作用。

蜂蜜和牛奶一起喝有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。牛奶中含有的蛋白质对身体有很大的帮助，而且它也能具有美容养颜的功效，蜂蜜当中含有的一些矿物质，能够促进肠胃的消化与吸收，也能美白。也要多喝水，促进自身水循环。

蜂蜜泡牛奶一起喝会有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牛奶中添加蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的营养，另外儿童食用蜂蜜牛奶可以促进生长发育，晚上喝牛奶加蜂蜜还可以促进睡眠，另外牛奶加蜂蜜还有美容养颜作用。

蜂蜜水和牛奶能一起喝吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以一起喝，有很多好处。蜂蜜的好处：蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，有利尿、镇静的作用，有通便、利尿和促进血液循环的作用。牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪及不同的氨基酸、维生素、矿物质等丰富的基本营养素，牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成分、降低营养效果。

喝蜂蜜加牛奶有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜加牛奶的好处有促进骨骼发育，促进大脑的发育，润肠通便预防便秘，还可以缓解女性痛经，还能美容养颜，牛奶是一种高钙食材，而蜂蜜中就含有多种促进钙吸收的微量元素。

牛奶加蜂蜜有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牛奶和蜂蜜中都含有丰富的矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，是很好地结合，有效提高血红蛋白数目，产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用，睡前喝一杯加入蜂蜜的热牛奶，可以促进睡眠，改善睡眠质量。

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