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每天吃醋对身体好吗

我喜欢把醋加到面条里或者是汤里，不加感觉吃不下，每天吃醋对身体好吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：经常吃醋能够促进胃肠道的蠕动，有助于消化吸收，并且有防止动脉粥样硬化的作用，对身体是有好处的。适当的参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。

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产褥期可以吃醋吗

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产褥期通常是可以吃醋的。醋是由粮食经过多次发酵制成的，不会对产妇的身体造成伤害，也不会对母乳中的化学成分产生不良影响。醋还具有促进食欲、消除淤血和消肿，以及加速食物消化和吸收的多重功效。一次性摄入的食物量不宜过多，因为可能会对胃的黏膜造成某种程度的伤害，因此需要控制摄入量。在产褥期的时候，需要确保身体温暖并平衡饮食。经常食用新鲜的蔬菜和水果，以及有助于补充气血的食品。

每天晚上不吃饭对身体好吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

每天晚上不吃饭对身体不好，是不利于人体健康的。人体的营养由一日三餐来提供，俗话说早吃、午吃饱、晚吃少，是指晚餐可以少吃。胃的排空时间是5个小时，到晚餐时，如果不吃饭，胃里没有食物，胃酸就会消化胃黏膜，对胃粘膜造成一定的损伤，形成慢性胃炎，胃溃疡，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

糖尿病人吃醋多了对身体好吗

潘永源主任医师

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糖尿病人喝醋能使餐后血糖下降，醋具有降低胆固醇、降低血脂等好处，所以糖尿病患者是可以食用醋的，醋虽然是酸的，但吃到体内就变成了弱碱性，调节体内酸碱平衡。还可以健脾开胃、消脂、增强肝脏机能，促进新陈代谢，有利尿作用，并能降低尿糖含量，对糖尿病患者是有一定益处。

糖尿病人吃醋多了对身体好吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

临床上对于糖尿病患者食用醋是没有严格限制的。醋具有降低胆固醇、降低血脂等好处，所以糖尿病患者是可以食用醋的，醋虽然是酸的，但吃到体内就变成了弱碱性，调节体内酸碱平衡。还可以健脾开胃、消脂、增强肝脏机能，促进新陈代谢，有利尿作用，并能降低尿糖含量，对糖尿病患者是有一定益处。

长期吃醋对身体好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

长期吃醋是对身体好的，醋中含有有机酸，可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，能够增进食欲，促进消化。吃醋可以加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，能够利尿排便，促进肠道内毒素垃圾的排出。

吃醋泡姜的副作用是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

醋泡姜的副作用是会导致发生肺热，胃热呕吐，口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病。但醋和姜都是对身体非常好的食物，常吃可以治疗胃病胃寒，所以一般都是不能过量的吃，每天吃一点点，不能为了功效一味的总吃，为了养生每天适量即可。

吃醋泡姜上火吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

其实醋泡姜，他只不过是一种比较好的保健品，而且功效和作用也是比较多的，但是在吃的时候尽量不要吃得太多，因为醋泡姜在吃的时候，也有可能会导致上火的现象，毕竟每个人身体的情况都不一样，醋泡姜里面有生姜，并且将容易升阳，长期大量的吃，就有可能会导致身体出现上火。

吃醋泡姜有副作用吗

龚新宇副主任医师

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醋泡姜只有好处，没有什么坏处。醋泡姜的好处，醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。醋泡姜，好吃又健康醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。

吃醋有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

醋中含有丰富的氨基酸，可以平衡体内的pH酸碱度，帮助我们身体代谢多余的乳酸，减少疲劳，醋能够抑制体内的糖分合成脂肪，并能促进燃烧脂肪，加快减肥速度。醋可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长，令肌肤光滑细腻。

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