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苦荞茶的副作用
我前段时间体检出了血脂高,朋友说可以喝苦荞茶来缓解,苦荞茶的副作用?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
如果有脾胃虚寒的人不要喝苦荞茶,对于低血压、低血糖以及严重体型瘦弱的人,也要谨慎使用。少部分人食用苦荞茶的时候,会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以有过敏的人也要谨慎使用。
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一般情况下,女性喝苦荞茶可能会影响月经。具体分析如下:苦荞茶属于偏凉的饮品,女性喝苦荞茶后,可能有腹痛、血流量下降、痛经等问题,因此可能会影响月经,所以在月经期间不要饮用。女性来月经的时候要多喝一些玫瑰花茶,这样可以加快的血液流通,让经期的血流量正常,减轻痛经的症状,平时要多注意多休息,避免劳累,做好保暖工作,尽量不要受凉。
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苦荞茶比桑叶茶更能降血糖。苦荞茶是苦荞麦的种子,经过筛选、烘烤等工序加工而成的一种冲饮品,苦荞茶中含有芦丁、膳食纤维、氨基酸、维生素、矿物质、黄酮等多种营养成分。
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苦荞茶性味苦寒,长期喝会败胃火,出现胃寒的症状,表现为反酸、腹泻的现象。因此如果有脾胃虚寒的人不要喝苦荞茶,对于低血压、低血糖以及严重体型瘦弱的人,也要谨慎使用。
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高血压可以喝苦荞茶,但需适量饮用。长期大量摄入高热量食物会造成体重增加和血脂异常,而苦荞茶对这高血压有很好的疗效。高血压患者常合并高血脂、糖尿病等,动脉硬化及其基础疾病,超重与肥胖同样是高血压发病的主要危险因素。而苦荞含有多种维生素及微量元素,对预防心脑血管疾病有很好的疗效。糖水苦荞消食导滞,具有降血脂辅助食疗功效。经常喝茶不仅有助于改善食欲和消化吸收功能,还可有效地降低血脂水平。因此,高血压的病人正在定期服药,在平稳控制血压基础之上,可适当饮用苦荞茶,可作为一种辅助食疗手段。但要注意,不能喝得太多,避免影响睡眠和造成低血糖。
高血压苦荞茶能喝吗
龚新宇
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高血压者可以喝苦荞茶。苦荞茶中含有维生素C及维生素E能清除自由基,对人体有好处。苦荞茶中含有微量元素及黄酮类物质,对预防血管硬化有好处。因此,高血压者可以喝苦荞茶。
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高血压可以饮用苦荞茶。高血压是一种比较常见的慢性心血管疾病,其病因与遗传、精神环境、年龄、生活习惯、生活习惯等因素有关,按照我国的高血压诊断标准,在三次测量的收缩压大于140mmHg或/舒张压大于90mmHg的情况下,血压可分为140~159mmHg,舒张压在90~99mmHg之间属于轻度高血压;在160-179毫米汞柱和100-109毫米汞柱的舒张压之间属于中等程度的高血压;当收缩压大于180mmHg或大于等于110mmHg的舒张压是严重的。苦荞茶中含有芦丁,具有软化血管、降低血脂、降低血压、降低血糖、减肥、清除体内废物、促进胰岛素分泌等功效,同时还含有丰富的蛋白质和矿物质。苦荞茶含有钙、磷、铁、锌等多种微量元素,长期饮用可以改善病人的体质,降低高血糖、高血压等。
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龚新宇
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